ブログ

1/2やった事&やる事リスト<最新>、生活上の注意など

ゆうべは0時に寝て、今朝は朝4:30に起きてしまった。それは良いとして、昼寝をたっぷりとりすぎてしまったのはマズイ。(12-18時近くまで・・・)昼寝は基本30分、長くても2時間以上とってはいけない。(生活リズムが狂うため) 気をつける事...
ブログ

ダメ日記を公開するメリット・デメリットについて考えた。

こんにちは、ガチネットです。 これはダメ人間が奮闘するブログですが、こうした日記を (公開で) 書く事が自分にとって良い効果をもたらすかどうか?については、リスク(デメリット)もあると思うのでそれについて考えてみます。 批判、...
ブログ

早起きはあらゆるスキルに勝る「食えるスキル」かもしれない。

ゆうべは寝たのが4時だけど、とりあえず今朝は7時に起きました。 元旦の朝に早起きできたのは幸先が良い。 お腹も満たし、ここでゴロンとしたくなりますが、朝食後に寝るのは危険かな。そのまま爆睡してしまい、午後まで寝ちゃったりするとまた生活...
タイトルとURLをコピーしました